Pilates Freising | Pilates im Lehel

Pilates im Lehel


Wiedereröffnung am 9. Juni 2020!

Pilates Matte


Pilates Geräte

Aktuelles

Pilates im Lehel hat die Türen seit 9. Juni 2020 wieder geöffnet. Wir freuen uns, wieder Pilates Matte und Pilates Geräte im Studio unterrichten zu können. Es gibt pro Stunde kleine Gruppen mit maximal vier Plätzen und viel Abstand zwischen den Matten und Geräten. Wir achten im Sinne aller auf die Schutz- und Hygieneregeln und treffen dazu die entsprechenden Maßnahmen (Schutz und Hygienekonzept zum Download). Wer gerne weiter Pilates von zu Hause oder von unterwegs machen möchte, kann unsere Online Stunden im live stream mitmachen. Ihren Platz im Studio oder online können Sie sich ganz einfach über den Stundenplan/fitogram sichern. Melden Sie sich jetzt an!

My Pilates – Personal Training

Sie möchten mit Pilates anfangen und die Pilates Methode kennen lernen? Oder Sie möchten ein eigenes Trainingsprogramm, um wieder fit zu werden? Oder Sie möchten Übungen für eine spezielle Thematik? Dann buchen Sie einfach die My Pilates Stunden wie im Stundenplan ausgeschrieben oder vereinbaren einen eigenen Termin.


Pilates Geräte

Entdecken Sie das vielseitige und effektive Ganzkörper-Training an den Pilates-Geräten wie Reformer Tower, Springboard, Chair und Barrel. Die Übungen werden an das jeweilige Fitnesslevel angepasst. Das Training zielt neben Kraft besonders auf Stabilität, Balance und Beweglichkeit.

Gruppe mit maximal 4 Personen
Einzel Training
Duo Training

Vereinbaren Sie eine Kennenlern-Stunde!


Pilates Postnatal mit Baby

Jeden Dienstag, 10:15 bis 11:15 Uhr, fortlaufend, Einstieg ist jederzeit möglich
Pilates Postnatal ist speziell für Frauen, die ca. 8 Wochen nach der Geburt wieder in Form kommen möchten. Pilates Postnatal trainiert den ganzen Körper, insbesondere den Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Die Körpermitte wird mit kräftigenden Übungen gezielt stabilisiert. Das Training verhilft zu einer besseren Haltung und zu einem guten Körpergefühl.
10er-Karte 160,00 Euro, 6er-Karte 95,00 Euro


Pilates für Kinder von 7 bis 12 Jahre

Jeden Donnerstag, 16:30 bis 17:20 Uhr, fortlaufend, Einstieg ist jederzeit möglich.
Pilates ist auch für Kinder geeignet. Das Training verbessert die Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Spielerisch wird die Haltemuskulatur gekräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Phasen der Anspannung und Entspannung sorgen für mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Kennenlern-Stunde 8,00 Euro, 10er-Karte 95,00 Euro


Pilates Prävention

Neue Pilates Präventionskurse beginnen am
Montag, 28.09. bis 30.11.2020, um 18:15 Uhr, 10x

Die Präventionskurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse an!

Wo und wann?

Pilates im Lehel
Paradiesstraße 9, Rgb
80538 München

Stundenplan


Information & Anmeldung

Ilona Peetz-Huber
📞 0176 63035623
mail@pilates-im-lehel.de

Pilates Matte

Gruppe mit max. 10 Personen
Monatsbeitrag
60,00€ 1x / Woche
105,00€ 2x / Woche
150,00€ 3x / Woche
10er-Karte 160,00€

Pilates Geräte

Gruppe mit max. 6 Personen
Monatsbeitrag
80,00€ 1x / Woche
140,00€ 2x / Woche
200,00€ 3x / Woche
10er-Karte 220,00€

Pilates Einzel

Stunde 80,00€
10er-Karte 750,00€

Pilates Duo

Stunde 50,00€ p.P.
10er-Karte 450,00€ p.P.

Kennenlern-Stunde

Matte 12,00€
Geräte 17,00€
Einzel 65,00€
Duo40,00€ p.P.