Möchten Sie für sich etwas Gutes tun? Dann starten Sie jetzt mit Pilates!
Sie fühlen sich nach dem Pilates Training spürbar besser. Es verhilft Ihnen zu einem guten Körpergefühl.
Buchen Sie jetzt eine Schnupperstunde!
Personal Einzel Training
Sie möchten mit Pilates neu beginnen und die Pilates Methode kennen lernen? Oder Sie möchten ein nach Ihren Wünschen und Zielen abgestimmtes Training? Oder Sie möchten Übungen für eine spezielle Thematik? Dann vereinbaren Sie einfach einen persönlichen Termin für sich per Mail oder telefonisch.
Personal Duo Training
Sie wollen zu Zweit trainieren und Zeit und Kosten für ein auf Sie beide fokusiertes Pilates Training teilen? Dann vereinbaren Sie einen gemeinsamen Wunschtermin per Mail oder telefonisch!
Pilates Geräte
Entdecken Sie das vielseitige und effektive Ganzkörper-Training an den Pilates-Geräten wie Reformer, Allegro Tower, Avalon,Springboard, Chair, Ladder- und Step-Barrel. Die Übungen werden an das jeweilige Fitnesslevel angepasst. Das Training zielt neben Kraft besonders auf Stabilität, Balance und Beweglichkeit. Vereinbaren Sie eine Kennenlern-Stunde!
Gruppe mit maximal 4 Personen
Einzel Training
Duo Training
Pilates Präventionskurs – Healthy back
Dieser neue Kurs beginnt am Freitag 9. Mai 2025 um 14:25 Uhr unter Leitung von Barbara Nützel.
Der Kurs dauert 8 x über 60 min und kostet 160,00 Euro.
An diesen Tagen findet der Kurs nicht statt: 13. und 20.06. sowie am 04.07.2025.
Im Kurs Healthy Back – erwartet Dich ein Mix aus funktioneller Gymnastik zur Kräftigung,
Koordination und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren sind wichtig, um deinen Rücken
langfristig in Form zu halten. Mit Hilfe von Entspannungsübungen lernst Du Dich wieder
mehr auf deinen Körper zu fokussieren, um deine Regeneration optimal zu unterstützen.
Der Kurs ist für alle geeignet, die Spaß daran haben, ihren Rücken in Form zu halten.
Die Präventionskurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bitte frage bei Deiner Krankenkasse über die Höhe des Zuschusses nach.